Com Marina Ribeiro, 4ª e 6ª feira_______ 09h45 – 11h
Professora de inglês e literatura portuguesa durante 3 anos, após licenciatura em filologia germânica, transferi- me para a publicidade, onde fui planeadora estratégica e directora geral de diferentes agēncias, nomeadamente Publicis, Mcann, Young&rubican e Wunderman.
Um dia alguém me falou em praticar yoga.
De princípio, ri-me da ideia, já que sempre fui bastante activa e eu imaginava o yoga uma coisa parada e chata.
Contudo fui experimentar…Algum tempo depois, viajei para a Índia, estudei Hatha Yoga, método Sivananda, e permaneci 5 meses, da primeira vez. Volto a Índia cada dois anos. Trivandrum foi onde fiz o teachers training e Richichesh, onde volto para praticar com Sundeep.
Faço workshops regularmente com Cristianno Pisano ( método Iyenger), Sianna Sherman ( método Anusara). Fiz um workshop com Friedman e outro com Desirée. Faço intensivos regulares com Nuno Cabral ( shaivismo de cashmere). Pratico com os meus dois filhos. Com o Francisco pratico Ashtanga Yoga, com o Manel pratico Anusara e ainda frequento as aulas da Inês , método Iyenger.
As minhas práticas sāo sempre de Hatha Yoga, dinâmico ou restaurativo, mas sempre Hatha.
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